바쁜 직장인인 내가 운동을 못하는 이유
직장을 다니게 되면 확실히 시간적 여유는 줄어드는 듯하다. 하루 24시간 중에 다니는 회사와 가깝지 살지 않는 이상 출퇴근에 일정 시간을 소비하게 된다. 특히 우리나라, 수도권에 사는 직장인들은 출퇴근에 평균적으로 2시간(왕복)을… 더 보기 »바쁜 직장인인 내가 운동을 못하는 이유
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운동
스포츠를 즐긴다는 것은
현대사회에서 “스포츠(Sports)”는 단순히 운동을 한다는 의미가 아니다. 사실 19세기 이전 산업이 발달하기 전에 “스포츠”는 그다지 각광을 받는 분야가 아니었다. 교통과 통신이 발달하기 전에는 사람들이 직접 이동하거나 직접 뉴스를 전달하는 일이… 더 보기 »스포츠를 즐긴다는 것은